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    健康杀手,你知道吗?

    * 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2016-10-28 * 浏览 : 64

    生活中,我们经常把一些“常识”认为是“铁打的真理”,深信不疑。其实,这些所谓的常识也可能是误区,误导我们,甚至导致不该有的疾病缠上我们。

    生活常识?

    流鼻血时要将下巴抬高?

    这种方式唯一的好处就是不会把血滴到衣服或是地板上,但是流血的情况并不会因此而停止,血反而会流进咽喉里,情况比较严重的话,甚至还会引起呕吐和窒息的症状。比较好的处理方式是,在流血的鼻孔中塞入一团小棉球,然后轻压鼻翼,并且将头部往前倾,而在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也有助于止血。


    过酸的食物会造成胃穿孔?

    对于想阻止小孩食用太多汽水和其他乱七八糟甜食但却束手无策的家长而言,这是个很常用的恐怖童话。人类的胃里本来就含有消化食物的胃酸,因此我们的胃并不会因为酸性物质而受到伤害。

    蛋最好要冷藏保存,不然会有沙门杆菌?

    要是这样的话,蛋也要以冷藏的方式出售了。这其实是因为沙门杆菌在冰箱中繁殖的数量极少之故,然而,在冷热交替的环境中比在温热的条件下更容易助长沙门杆菌的滋长。因此,要是从商店到住家之间的冷藏过程有中断的话,那么蛋在出售时最好不要冷藏,等买回家后再放到冰箱里。在食用生蛋时也应该避免这种冷热交替的环境。

    饭后应该立刻刷牙?

    一般而言,吃完东西立刻刷牙并不是很值得推荐的一种做法,因为食物中的酸会侵蚀珐琅质,这时候马上就去刷牙只会加强酸性的破坏作用。因此,比较建议的做法是漱个口就好了,先把口中大部份的酸性去掉,然后约莫半个小时之后,再将附著在牙齿上的食物残余刷掉。


    每天梳头100下有益健康?

    太常梳头会刺激头皮上的皮脂腺,如果本来就是油性发质的人,那么就应该要尽量避免梳头,而属于干性的头发则会更滑亮、更坚韧。每天梳头100下对于长头发的人特别值得推荐,而且要梳到发尾,不过只能用天然鬃毛制成的梳子来梳头,否则,太频繁的梳理带给头发的伤害会比好处还要多。


    食物相克,你知道吗?

    生活中健康饮食,最需注意的就是食物相克。

    鸡蛋不宜与糖同煮

    与糖精、红糖同食会中毒;

    与鹅肉同食损伤脾胃;

    与兔肉柿子同食导致腹泻;


    同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。

    猪肉食用后不宜大量饮茶
    不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。


    牛奶与瘦肉不宜同食
    因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

    胡萝卜不宜与酒同食
    会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

    蜂蜜不宜与葱同食

    与大葱同食会引起中毒,伤眼睛,引起眼睛不适,严重会导致失明。

    豆腐不宜与菠菜同食
    同食不但钙得不到吸收,还会破坏本身内部的钙质,导致颈椎、腰椎病、结石病。

     

    柠檬不宜与橘子同食

    长期同食可导致胃溃疡,严重者会肠胃穿孔。


    隐形杀手,你知道吗?

    1、电器

         许多电器,通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,而且不易排出体外。 

    2、人造地毯

         人造地毯大多含有不稳定的有机化合物,长期接触可能会导致过敏性疾病。


    3、染发剂

         染发剂能够通过头皮,吸收到体内。早前,欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。

    4、厕所清洁剂

         厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后,人的肝脏和肾会遭到损害。将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷,虽然没有洁厕剂那么好使,但是是一种比较优良的替代方法。

    5、篝火炉

         家用篝火炉会产生二恶英。比利时鲁汶大学的一项研究表明,经常使用篝火炉的青少年,其睾丸或乳房要比其他地区青少年小许多。好在我们现在在家中生火的几率还比较小了。


    6、指甲油清洗剂

         指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用,能导致头痛和精神混乱。在这里健康专家们给出的建议是:不涂抹指甲油,自然也就不用清洗剂了。

    7、化妆品

        化妆品通常含有一些有毒的化学物质。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。因此爱用化妆品的女性朋友们一定要注意啦。


    8、洗衣液、洗衣粉

         洗衣粉是从煤焦油及石油的下脚料中提炼出来的,因此有一定的刺激作用。如果人们过多的接触洗衣粉,会引起眼睛酸胀流泪、打喷嚏、流鼻涕;吸入过多,会使呼吸系统的抵抗力下降,而易感染呼吸道疾病过敏者可引起支气管哮喘。同时会使血液中的胆固醇含量增加,造成心血管系统损害。

    隐形的健康杀手无处不在,预防身边的每一处危险,防止疾病找上你,健康生活,美丽心情。