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    三款蜂蜜茶教会你健康、幸福的生活方式

    * 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-05-15 * 浏览 : 87

    红枣蜂蜜

      材料:红枣、蜂蜜。

      做法:

      1、红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。

      2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。

      3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。

      4、将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。

      5、喝时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

      功效:红枣补血滋养,蜂蜜滋润美颜,秋季喝这个饮料可以让身体得到全面滋养。

    玫瑰蜂蜜

      材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

      做法:

      1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

      2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

      3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时加入蜂蜜即可。

      功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。


    柠檬蜂蜜茶

      材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。

      做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。

      用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。

      注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。